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红豆燕麦米粥

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冬日里的暖心暖胃粥,红豆健脾益肾、养心补血,燕麦米是营养价值很高的杂粮之一,黑米和花生的营养也很丰富。当然也可以煮得稠一点,最后加入一罐牛奶,口感也超级棒的!

作者: 风意画

小技巧

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    6.剩余5分钟加入冰糖。
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    7.剩余1分钟加入枸杞。
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    8.成品图。
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    9.成品图。
  • 小贴士

    建议杂粮要提早浸泡,容易煮熟。

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