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蓝莓山药山

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山药补肾健脾,蓝莓富含花青素对眼睛特别好。这两种食材搭配起来酸甜好吃,又健康。

作者: 小楠食记

小技巧

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    6.喜欢吃甜味和奶香味的放入炼乳,按自己口味添加量度
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    7.再次搅成糊状
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    8.装入裱花袋,一层一层裱成山的形状
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    9.裱成山的形状
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    10.把用矿泉水调好的蓝莓汁,满满淋到山药山上
  • 小贴士

    山药的杂质要去掉,上锅蒸15分钟,蓝莓酱和少量矿泉水调和。

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