增强抵抗力灵芝汤

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  1.用料洗干净
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  2.红枣去核
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  3.放入煲内，加水浸泡半小时，让生物碱充分释放。
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  4.开大火十分钟煮开，再转小火煲一小时。

小贴士

过年吃的油腻，加点陈皮有助脾胃运化。