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养生三品

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本人营养餐大赛二等奖作品之一 本菜品时候所有类型人群食用，非常养生。

作者: 爱做饭的郜霖

用料

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小技巧

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    6.南瓜切片，再切丝，切末
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    7.榨汁机榨汁
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    8.鸡蛋取打散
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    9.南瓜汁过滤好，混入蛋液和木糖醇搅匀。
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    10.封保鲜膜，扎孔上笼蒸
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    11.蒸好的样子
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    12.然后切成方块
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    13.通通摆入盘中，花饰点缀即可。

    • 小贴士

    木糖醇有甜味但不含糖，糖尿病人可以食用。

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