鸡胸肉午餐肉

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  1.鸡胸肉切小块，加入调味料还有姜片，腌20分钟
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  2.然后用绞肉机把鸡胸肉还有红萝卜搅碎，加入两个蛋清搅拌均匀
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  3.装入容器，包上保鲜膜，扎孔，上锅蒸15分钟，然后倒入蛋黄液，再蒸10分钟
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  4.然后可以切块，锅底放些油煎一下
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  5.小朋友可以沾番茄酱吃