花椰菜洋葱浓汤

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  1.准备好所有需要用到的食材
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  2.花菜充分清洗干净，并去除下面粗硬的梗、撕开成一英寸左右大小的小朵状，大蒜切片、洋葱切1厘米的丁备用
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  3.锅中放足量的水烧开，放入处理好的花菜煮熟后捞出沥干水分备用
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  4.另起一锅，放入黄油，中火加热，油热后放入洋葱大蒜爆香，然后捞出略微冷却备用
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  5.将所有食材按照牛奶、淡奶油、水或鸡高汤、炒好的大蒜洋葱混合物、花菜的顺序依次放入搅拌杯中，并盖好杯盖