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凉拌秋葵

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记得第一次吃凉拌秋葵是在广东的小姨家,当时被这道凉拌秋葵给吸引住了,它的味道奇特,深受人们的喜欢! 秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、*和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一

作者: qiaoan

小技巧

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    6.把辣椒,蒜头放到调好的酱汁中
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    7.最后把调好的酱汁淋在秋葵上
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    8.味道超级棒滴
  • 小贴士

    1⃣秋葵在悼水的时候可以加点盐能保持秋葵的颜色更加翠绿
    2⃣酱油可以用生抽代替,喜欢吃淡一点的可以少加点酱油

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