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低脂土豆泥沙拉

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健康低脂，饱腹感十足！

作者: 城花祭泪

15分钟
家常味
初级

其他
蒸
家常菜

用料

土豆相克宜搭
一个

四分之一根

胡椒粉
少许

土豆相克宜搭
一个

胡萝卜
半根

黄瓜
四分之一根

青豆
少许

胡椒粉
少许

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小技巧

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1.土豆放入蒸锅蒸熟
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2.胡萝卜切丁，加入青豆
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3.胡萝卜青豆放入锅中煮开
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4.碗里加保鲜袋，土豆捣成泥
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5.加入青豆胡萝卜，加入一勺盐

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6.加入适量胡椒粉
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7.加入沙拉酱
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8.搅拌均匀，压平正
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9.倒入盆中
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10.开动啦，绵软可口！

小贴士

土豆带皮蒸更香，压泥的时候放保鲜袋，更易成型

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