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豆浆含有丰富蛋白质，也是能提高孕酮的好饮品，作为孕妇多喝豆浆非常有好处，外面买的豆浆掺水太多，还是自己做比较好。
关于豆子泡的时间有人说隔夜，还有人说4-5小时，哪种说法我都试过，也试过直接扔进去不泡。营养的好坏无从得知，喝起来的口感可能是不同破壁机不一样，磨出来的粗细也有不同，但是并没觉得有太大的区别。
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