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每天一道减脂餐:千张卷

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4月不*,5月徒伤悲,跟着小编一起做减脂餐,越吃越瘦。 这道千张卷简单易做,低卡减脂,超级饱腹哦。

作者: 一只青丝呀864

小技巧

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    6.抹上一勺豆瓣酱
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    7.卷起,要紧实些,不然切和吃的时候容易散
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    8.斜刀切开
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    9.摆盘 我做了两卷
  • 小贴士

    胡萝卜丝和土豆丝焯水,蒸千张可以同时进行,节省时间,

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