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自制无糖豆沙

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独家 · 4708浏览 · 1.2万做过 · 站内排名30.7万

糖摄入太多不好,主要是给孩子们吃。可以根据个人的口味加入红糖翻炒。

作者: 邓妹自制美食2378

小技巧

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    6.打细
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    7.再倒入不粘锅的平底锅里面。小火不断的翻炒。可以根据个人的口味加入红糖一起翻炒。
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    8.水分散得差不多的时候加入亚麻籽油。
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    9.继续不断的翻炒,按照每个人的所需。想要干一点就炒久一点,不想要那么干就炒时间短点。
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    10.自制无糖到沙就成功啦!
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    11.特别适合小孩和老人吃。
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    12.因为老人和小孩都要尽量少糖。
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    13.原味的哟!可以根据个人的口味加红糖。

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