蒜蓉西兰花

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  1.主要食材。
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  2.西兰花去梗和老皮切成小朵。
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  3.加一勺小苏打（配方表外，没有可以直接加1勺盐也可以）和清水将西兰花浸泡10分钟左右。
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  4.蒜去皮压成泥备用。
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  5.淀粉、盐和糖加入1汤匙清水用小碗调成汁备用。