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春天是野生菌肥厚的季节,最适宜将菌类入菜。菌类是强碱性粗纤维食品,欧洲人把蘑菇誉为“植物肉”,美国人甚至把香菇誉为“上帝的食品”。一些食用菌如香菇等经常食用,可增加人体免疫力。
1、牛腱中加入玉米淀粉与鸡蛋更嫩滑2、牛腱中加入姜葱料酒,可以除腥味3、清洗香菇加入盐,有消毒杀菌的作用
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