六菌汤

小贴士

提示：六菌汤原汁原味，不用放其它调味料，盐要岀锅前放，凉水下入食材一次放够，中途不用加水保持汤清汤味道鲜，凉水入锅肉类能大量释放蛋白质，营养更佳老人家人都可以食用。
也可用半只柴鸡炖汤，此食材为1-2人量，为了放便我选用了鸡腿实际上味道营养是一样的。