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番茄炖甜瓜

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番茄炖甜瓜，只放盐的菜也好吃，健康养生。

作者: 禅源

用料

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小技巧

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    6.油烧至七分熟，倒入番茄，进行翻炒
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    7.翻炒至番茄出红汁，倒入甜瓜，一同翻炒
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    8.翻炒1分钟后，加入800毫升温水
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    9.小火炖15分钟后，加入4克盐
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    10.5分钟后煮至入味，即可关火
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    11.盛入盘中，再呈上桌子
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    12.番茄炖甜瓜就制作好了

    • 小贴士

    1、翻炒番茄出红汁，利于酸香味煮入甜瓜中
    2、炖番茄甜瓜时，需开小火
    3、起锅前五分钟加入盐，可以减少食物的含钠量

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