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天气渐渐炎热，我给家人制作了一碗酸奶水果捞，大家抢着吃完，孩子要求再来一份酸奶水果捞，这没问题，健康美味的零食餐，帮助人消化与均衡营养。
1、圣女果用盐水泡一泡，有消毒杀菌的作用2、芒果的核不用，可以吃掉上面少量的果肉3、把圣女果的皮剥了，口感更细腻
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