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木瓜炖奶

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木瓜炖奶，香甜可口，营养健康，木瓜与奶宜搭配，有*养颜、降血压、降血脂的功效。

作者: 禅源

用料

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小技巧

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    6.用勺子把木瓜果肉取出，木瓜的壳以备待用
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    7.将纯牛奶倒入奶锅中，加入冰糖，开火将其烧开
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    8.奶开后，调成小火，煮3分钟后倒入木瓜
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    9.木瓜煮1分钟，关火，盛入木瓜的壳里
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    10.把木瓜放入盘中，再呈上桌子
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    11.木瓜炖奶就制作好了

    • 小贴士

    1、用勺子除掉木瓜的籽，更利于取出
    2、取出木瓜的果肉，需要提前用刀划成块状
    3、奶开后，需要调成小火
    4、木瓜很成熟，煮1分钟即可

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