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冰糖木瓜炖雪哈

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雪蛤学名“东北林蛙”, 是一种珍贵的蛙种,以野果和昆虫为食,因其在寒冬中可冬眠长达五个月之久,因此得名“雪蛤”。它具有极好的滋补功效,可以起到滋补养颜的功效。

作者: Ella哥

小技巧

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    6.把切好的木瓜倒入炖盅中,
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    7.加入之前烧开的冰糖水
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    8.盖上盖子,隔水炖至30至40分钟,
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    9.撒上几颗红枸杞点缀,就OK啦
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    10.用糖水碗装好,加入适量的牛奶
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    11.味道极好哟
  • 小贴士

    木瓜炖雪蛤一次可多做些,放入冰箱保存。需吃时,用碗盛些,再微波炉内转热即可食用;木瓜炖雪蛤不宜做得太稠,一锅东西应该看上去很透明,木瓜是木瓜,雪蛤是雪蛤。此炖品养颜、滋润。

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