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清炒彩椒

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彩椒富含丰富的维生素C,生吃也好吃,养颜* 热量低,特别适合减肥的朋友们哦!

作者: 黑心小棉袄_

小技巧

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    6.把大蒜剁成碎末
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    7.热锅下油、下盐
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    8.加入蒜末爆香
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    9.倒入彩椒
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    10.翻炒至6分熟左右,加入清水翻炒30秒左右
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    11.加入鸡精
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    12.翻炒均匀就可以出锅了
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    13.九分熟左右就可以关火装盘了

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