一位老中医的食疗秘方，糙米小米油，调理过敏性鼻炎咳喘第一方

这个配方强健脏腑，补足气血，调和阴阳，让正气充足，邪不可干。 对我女儿的过敏咳喘，米油第一功臣，让孩子体质有了一个彻底的改变和飞跃，她食疗阶段我也是受益者，喝米油最大感触，就是手脚热乎，不冷，指甲上长出了小太阳，女人多气血不足。希望给各位正在为孩子健康努力的妈妈带来帮助。 免疫力问题，就得增强体质，要增强体质就得补，但久病，身体虚弱，吃冬虫夏草等补品上火，吃肉难消化，因为脾胃都不好。那怎么办？五谷杂粮是最养气血的，米油是五谷杂粮，又很容易消化吸收，不增加肠胃负担。 米汤调理分一天三餐，三种米汤，时间可以和正餐一起，可以当零食，替代奶。让宝宝一下补上身体以前欠下的，落下的营养，把体质提高上来。 糙米桂圆大枣汤，健脾胃，补气血第一方，需要泡米，所以我用电饭煲前一晚上装锅预约煮米，早上随时就可以吃了。可以选择早饭前任何时间煮好，电饭煲保温过程，米煮的更透，米油出的更多。 以下是两种米量水量，结合自己孩子饭量调整。

• 15分钟
• 甜味
• 初级

• 其他
• 煮
• 其他