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营养早餐鸡蛋饼

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治愈最好的方式之一：亲手做美食。

作者: 学做饭的老诚

用料

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    6.调成光滑无颗粒的面糊。
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    7.加入适量的葱花，增加香味。
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    8.生菜洗净，火腿切片。
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    9.小火热锅，锅中加入两勺面糊，不用放油。
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    10.煎至片刻，翻面撒入适量的黑芝麻。
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    11.锅中热油，放入火腿。
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    12.最后依次放入一层生菜 火腿，再加一层生菜。
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    13.加入适量番茄酱，沙拉酱调味。
    （根据自己口味，可以加入其他的酱料）
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    14.两边对折卷起来，就完成啦。
    简单又有营养，你值得拥有！
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    15.完美～

    • 小贴士

    1.调好的面糊，要过滤至无颗粒状。
    煎出来的饼，比较光滑好看。

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