石橄榄鲍鱼排骨

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  1.清洗石橄榄 用水先泡泡，然后用刷子清洗根部 可加点盐清洗
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  2.石橄榄铺底依次放入焯过水的排骨跟鲍鱼 ，可选择砂锅煲两三个小时或高压锅一个小时
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  3.出锅时放点盐提味就可以了

小贴士

注意，石橄榄生长在土里需要多清洗几遍。