木瓜红枣糖水

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  1.准备食材。
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  2.木瓜去皮去籽，木瓜切成三角块。红枣提前浸泡半个小时。
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  3.所有食材放入锅中，大火煮沸，小火慢炖20分钟时加入适量的冰糖。
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  4.成品图。

小贴士

~小贴士~

1、还可以加入银耳或者花生米一起煲。

2、禁忌人群：红枣性温、味甘，痰湿偏盛、上火、感冒者不宜食用，以免加重病情。另外，木瓜能兴奋*平滑肌，孕妇不宜食用。