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红枣味甘性温，有补中益气、养血安神的功能；莲子具有健脾和胃、利肾去水之效。鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。
ღ小贴士1、可以提前把莲子中的芯取出，不然吃起来有点苦。2、鸡肉炒过再煲汤更香。3、泡好的枸杞最后块出锅再放。
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