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用最简单的食材,做出简单的美味,往往最考验烹饪者的做菜技巧。就如用鸡蛋和虾仁两者结合做出来,金黄色的鸡蛋+粉嫩的虾仁,一口补充优质的蛋白质。 正宗的虾仁滑蛋,蛋是爽滑细嫩的,虾仁是鲜脆的。其中虾仁含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,营养和饱腹感都很足,而且容易消化。
ღ小贴士 1.记得用不粘锅哦,少加点油! 2. 对自己要求严格的,可以用低脂牛奶~不喜欢牛奶的,可以换成淀粉水哈。(❁淀粉水:1勺淀粉配2勺水) 3.鸡蛋常温下能保存一周,如果放在冰箱里保存,最多保鲜半个月。
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