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山药鸭汤

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秋天食用鸭肉不仅可以滋润肠胃,还能有效地去火降燥,而山药性温,用它和鸭肉一起熬汤,能很好地化解鸭肉本身的油腻,两种食材都含有丰富的营养。特别适合现在的天气,真是秋冬季节的养生绝配

作者: 茹絮的美食生活

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    6.放入山药
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    7.大火煮开后改小火继续慢炖20分钟
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    8.最后再加入枸杞
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    9.加入盐
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    10.再炖5分钟即可
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    11.成品图

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