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豌豆颠滚蛋花汤

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呆外省三、四年, 一直不停的在找寻家乡的味道~ 第一次买到豌豆颠儿来滚汤, 小时候的味道~ 豌豆颠儿(学名又叫“豌豆尖”,) 有清肝明目的食疗功效, 它有大量的胡萝卜素、叶黄素, 对保护视神经、改善视力非常有益。 亦可清热利湿、凉血解毒, 对于*作用。

作者: R2-Cleopatra忍忍

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    6.以前在家都是妈妈煮,慢慢的也跟着印象里的做~
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    7.很好喝~你也试试吧~
  • 小贴士

    1.一定要摘掉老叶的部分,不然很影响口感。
    2.蔬菜汤都不宜煮太久,味道不好且营养成分会丢失。
    3.生滚汤一般都会选择用猪油,味道会比较香,我的版本是没放鸡精和葱花的。
    4.超级简单的一道生滚汤,15分钟就可以搞定。
    5.清淡营养易消化,男女老少皆可,糖尿病的老人也可适当喝。

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