山药蔬菜沙拉

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  1.山药去皮切片，大火蒸熟
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  2.捣成山药泥
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  3.玉米粒、豌豆粒、胡萝卜丁煮熟后捞出控干水分
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  4.把煮好的豌豆粒、玉米粒、胡萝卜丁倒入山药泥中，再放入花生碎、沙拉酱，搅拌均匀
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  5.放入模具中整理成型