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红心火龙果西米露

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火龙果中含糖量较高,水分83.75克,还有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾、胡萝卜素、果糖、葡萄糖、水溶性膳食纤维。

作者: 浅夏泡沫

小技巧

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    6.待西米半透明时,养身壶自动跳保温,焖至10来分钟
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    7.开盖时,西米全变透明了
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    8.捞出放入凉水里泡泡
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    9.泡好后的西米倒入碗里
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    10.加入优酸乳
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    11.放上火龙果肉
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    12.一碗火龙果西米露就做好了
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    13.成品图1
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    14.成品图2
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    15.成品图3

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