下载APP
打开APP,查看视频做法>>

炒面筋

2.8万点赞 · 14收藏

独家 · 1.1万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名28.9万

面筋富含蛋白质,与蔬菜一起炒制,有维生素和矿物质,营养搭配,是一道男女喜爱的方便快捷的美食。

作者: 美娘子营养厨房

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.鸡蛋成型成熟后放入西红柿丁
  • 点击查看大图
    7.西红柿丁炒化后放莲花菜段
  • 点击查看大图
    8.放入鸡汤,酱油,老干妈,盐,花椒粉,翻炒
  • 点击查看大图
    9.待上色均匀后出锅即可食用
  • 小贴士

    面筋,莲花菜,西红柿都要焯水后再切,去除运输中的污染和农药。

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活