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小米红枣苹果粥

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小米红枣苹果粥主要的功效是养胃，补血补气，促进胃肠道的蠕动，改善便秘，营养价值高，有利于增加身体的抵抗力

作者: 为食猫17

用料

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    6.按粥/羹功能键
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    7.待粥煲好后把苹果去皮去核切块
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    8.枸杞清洗干净
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    9.把苹果倒入锅中
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    10.倒入枸杞，稍微煮一下即可
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    11.一道补血补气养胃粥就做好啦~~

    • 小贴士

    倒入苹果后可根据个人口味调整时间，喜欢苹果爽脆的口感稍微煮一下即可，喜欢吃软一点的则煮久些。

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