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马蹄枸杞银耳羹

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秋冬季节干燥,女性朋友多喝银耳汤可以保持*嫩肤。被誉为平民燕窝的银耳,有补脾开胃、滋阴润肺的功效。马蹄清肺化痰、开胃消食,还有除热生津的作用

作者: 为食猫17

小技巧

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    6.加入适量水至最高水位线
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    7.按五谷浆功能键,时间大概半小时
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    8.把小块马蹄放入碗中
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    9.倒入榨好的银耳羹,即可享用
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    10.一道润肺养颜的马蹄枸杞银耳羹就完成啦~
  • 小贴士

    食材可根据个人口味调整,如:马蹄也可以换成雪梨等。

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