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小米粥是养生非常好的粥品,养胃,加入苹果和银耳一起煮,开胃助消化的同时,还能*养颜。冬天来一碗暖暖的小米银耳苹果粥,有滋阴润肺的作用,可以增强人体免疫力
食材可根据个人口味调整。如果用干银耳必须提前浸泡。
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