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秋葵酿虾虾

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❤ 秋葵切开宛如一颗颗小星星,有趣又可爱。 它不仅外表讨喜,而且营养价值十分高,维生素C、叶酸、膳食纤维含量都很丰富,可以预防便秘,还能增强人体免疫力

作者: 浊泪(已注销)

小技巧

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    6.把秋葵去头去尾
    用筷子把芯和籽掏空备用
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    7.裱花袋剪小口
    往秋葵里面装入虾泥
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    8.起锅烧水蒸10分钟
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    9.撒点儿海苔黑芝麻粉即可
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    10.开吃

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