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低卡饱腹～香蕉燕麦挞

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今天分享一款*期间吃的甜品～香蕉燕麦挞，外酥里嫩，无油低卡，减脂饱腹强，吃起来无负担，好吃不长肉肉哦！

作者: 邱邱的厨房日记

用料

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    6.烤挞皮的时候，做蛋挞液，鸡蛋中加入白砂糖，牛奶搅拌均匀至融化，
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    7.过筛一遍更细腻
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    8.倒入烤好的燕麦杯里9分满
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    9.再次送入预热好的烤箱，继续上下火180度烤20分钟
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    10.烤好取出来脱模，摆上蔓越莓干，撒上椰蓉装饰即可
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    11.好吃不长肉肉的香蕉燕麦挞就做好了，外酥里嫩
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    12.成品图！

    • 小贴士

    烤箱温度根据自己烤箱脾气调整

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