下载APP
打开APP,查看视频做法>>

麻辣羊蹄

6.3万点赞 · 70收藏

2.2万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名39.7万

徐州麻辣羊蹄 1.羊蹄含有丰富的胶原蛋白质,且不含胆固醇,能增强人体细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老;2.也可用于气血不足,虚劳羸瘦;脾胃虚冷,腹痛,少食或欲呕,肾虚阳衰,腰膝酸软,尿频,*。 3.羊蹄还具有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用,有助于青少年生长发育和减缓中老年人骨质疏松的速度。

作者: 简Jia

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.小火慢慢炒干,装到料包里
  • 点击查看大图
    7.热锅凉把油辣椒炒香
  • 点击查看大图
    8.黄姜拍碎铺在锅底
  • 点击查看大图
    9.放入炒香的辣椒
  • 点击查看大图
    10.放入料包(这是10斤羊蹄的2个料包)
  • 点击查看大图
    11.5斤羊蹄加入10斤水
  • 点击查看大图
    12.大火烧开后再煮10分钟
  • 点击查看大图
    13.放入焯过水的羊蹄,倒入料酒,大火烧开
  • 点击查看大图
    14.然后倒入生抽 老抽,改中火炖30分钟
  • 点击查看大图
    15.放入盐、糖 、鸡精,改小火焖60分钟
  • 点击查看大图
    16.OK 香喷喷的羊蹄就这样做好了~ 完美
  • 点击查看大图
    17.嗨…我是简,爱生活爱美食,相约香哈不见不散!
  • 小贴士

    羊蹄爪子中间一定要清洗干净,否则会很膻。
    不喜欢吃麻辣味的可以不放麻椒,就是香辣羊蹄了。
    可以根据个人口味轻重增减辣椒和调味料的用量。

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活