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山药可以健脾益胃、助消化，是药食两用之品，不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。常吃山药，不仅益脾胃，还有强健机体的效果，对咳嗽的人也有益肺止咳的效果，这款汤是我经常炖给家人喝的，做法简单，不油腻，味道很鲜美，家有老人孩子的，可以试试哦⊙▽⊙
排骨要先煎一下，开大火，加热开水做，这样比较容易煮出奶白色。喜欢山药和花生软烂的可以煮久一点，我们家喝汤不爱吃里面的肉，所以我选择边排会多一点，煮出的汤不油腻，很适合孩子喝。
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