果蔬小馒头

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  1.火龙果.胡萝卜.菠菜（绰水一下），分别加少量温水打汁，分别加入面粉中，搅拌成棉絮状，揉成光滑面团，用保鲜膜封住，放温暖的地方发酵，等到两倍大，手指戳下去不粘人就可以，这里我是放被窝发酵的（每个面粉里约1克酵母，我放的少所以我放被窝让它发酵了一晚，效果很棒！）
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  2.把发酵好的面团的分别拿出来柔一柔排气，搓成条状，切块儿，根据个人喜欢，我是方便宝宝抓握，放笼屉上，再醒10分钟（这个步骤最好馒头上盖一层布或者直接放锅里醒一会儿）
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  3.冷水上锅大火烧开转中火蒸40分钟，闷5分钟出锅
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  4.很暄软，很适合宝宝们当点心！

小贴士

因为是纯果蔬，没有任何添加剂，这里火龙果蒸着蒸着就颜色淡了，7个月以上牙的宝宝都可以吃，不加盐不加糖，一岁以上可以适当添一点盐会比较有韧劲有点味道！（添加什么看各位自己需要什么，味道自己决定噢）