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玉米面香蕉面包(无油无糖低卡减脂)

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粗粮玉米面营养丰富,加上香蕉做成玉米面香蕉面包,无糖无油,更健康,低卡减脂,作为减脂期的主食非常不错,饱腹感强,营养丰富,好吃无负担!

作者: 邱邱的厨房日记

小技巧

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    6.放入面包机启动发酵功能,发酵一个两个小时
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    7.发酵时间来准备其他食材,香蕉剥皮切片
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    8.面团发酵好后揉面排气擀成大薄饼,铺一排香蕉片
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    9.把上面的部分折过来,再铺一排香蕉片
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    10.下面的也折过来,上面再铺一排香蕉片
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    11.把最后一个面片盖在上面,切大小均匀的剂子
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    12.烤盘刷油,竖着放入烤盘里
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    13.送入烤箱,开50度发酵40分钟,下面放一碗开水增加湿度
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    14.发酵好后刷上蛋液
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    15.撒上燕麦片
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    16.再次送入预热好的烤箱,上下火170度烤30分钟
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    17.烤好取出来晾晾,趁还有一点余温的时候装入保鲜袋保存
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    18.切块即可食用
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    19.营养丰富,饱腹感强的玉米面香蕉面包就做好了
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    20.近拍内部组织气孔均匀
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    21.成品图!
  • 小贴士

    温度根据自己烤箱的脾气,适当调整

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