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从春节吃到至今，各种节日，各种聚餐，都不知道储存了多少热量了，是时候来拯救胡吃海喝后长的那些肉肉了！全麦低脂三明治安排起来！
鸡蛋用煎的口感会比较好，看个人喜欢啦！鸡胸肉腌制一下会比较入味，再切薄片煎，也可以整块煎，看个人喜好啦！
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