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减脂三明治

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四月不*,五月徒伤悲啊! 在不安排点减脂餐,美美的裙子就穿不上啦!

作者: qiaoan

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    6.最后再盖上一个土司片,再移放到油纸上
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    7.压紧包好后再对半切开
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    8.哇哇哇料太足啦
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    9.太过瘾了
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    10.饱腹感超强妥妥的减肥利器!
  • 小贴士

    鸡蛋是用煎的,鸡胸肉提前腌制,这样比较入味,没有油纸用保鲜膜替代也行,包的时候记得要要压紧四周都要包的严实点这样切开不散

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