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蒜香油菜

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油菜颜色深绿,帮如白菜,是十字花科植物。 含有丰富的钙、铁,所含的维生素C比大白菜高1倍多,胡萝卜素也很丰富。

作者: 浅夏泡沫

小技巧

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    6.油锅加热,蒜蓉辣椒煸香
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    7.配料煸香后,油菜下锅翻炒
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    8.加适量的盐
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    9.少许的调味汁
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    10.最后翻炒均匀入味了即可
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    11.成品图1
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    12.成品图2
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    13.成品图3

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