下载APP
打开APP,查看视频做法>>

小炒鸡胸肉(减肥必备)

1.7万点赞 · 226收藏

独家 · 1.4万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名43.8万

非常适合*期间吃!低脂又美味,建议米饭少做点,因为这道菜太下饭了…味道类似小炒黄牛肉,但这道菜成本超级低!

作者: 唯有美食不可弃

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.胡椒粉一小勺
  • 点击查看大图
    7.淀粉一点点
  • 点击查看大图
    8.用手把鸡胸肉和各种调料抓拌均匀
  • 点击查看大图
    9.这样就可以了,待用
  • 点击查看大图
    10.锅烧热,倒油50克左右(全程中火)
  • 点击查看大图
    11.鸡胸肉下锅翻炒
  • 点击查看大图
    12.把小米椒,蒜瓣倒进锅里翻炒
  • 点击查看大图
    13.期间如果锅里有点干,少少加一点水湿润一下
  • 点击查看大图
    14.炒个两分钟,倒进去香菜,翻炒
  • 点击查看大图
    15.加一小勺孜然粉(个人口味,可以不加)然后快去翻炒一下就可以关火出锅了
  • 点击查看大图
    16.出锅…减肥期的我每天必备一道菜!

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活