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小炒鸡胸肉(减肥必备)

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非常适合*期间吃!低脂又美味,建议米饭少做点,因为这道菜太下饭了…味道类似小炒黄牛肉,但这道菜成本超级低!

作者: 唯有美食不可弃

小技巧

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    6.胡椒粉一小勺
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    7.淀粉一点点
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    8.用手把鸡胸肉和各种调料抓拌均匀
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    9.这样就可以了,待用
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    10.锅烧热,倒油50克左右(全程中火)
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    11.鸡胸肉下锅翻炒
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    12.把小米椒,蒜瓣倒进锅里翻炒
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    13.期间如果锅里有点干,少少加一点水湿润一下
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    14.炒个两分钟,倒进去香菜,翻炒
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    15.加一小勺孜然粉(个人口味,可以不加)然后快去翻炒一下就可以关火出锅了
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    16.出锅…减肥期的我每天必备一道菜!

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