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清炒苦瓜

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今天为大家分享一道家常营养下饭菜“清炒苦瓜”的做法,炒出的苦瓜翠绿不黄,营养不苦又下饭。

作者: 茹絮的美食生活

小技巧

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    6.捞出沥干水分备用
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    7.锅中倒入适量的食用油烧热,放入蒜末爆香
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    8.加入苦瓜,翻炒均匀
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    9.加入枸杞
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    10.加入鸡精
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    11.加入盐调味
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    12.再次炒匀即可
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    13.成品图
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    14.图二

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