下载APP
打开APP,查看视频做法>>

草莓苹果奶昔

2.2万点赞 · 34收藏

8416浏览 · 1.2万做过 · 站内排名9.9万

草莓苹果奶昔是一道不需要放糖放油放盐的健康美食,酸甜可口,营养丰富,有促进维生素吸收、养心安神之功效。草莓苹果奶昔可以作为理想的早餐选择,可以作为健康舒心的早点,也可以作为惬意美好的下午茶,当然也可以作为减脂的晚餐。

作者: 禅源

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.把苹果倒入果汁机中
  • 点击查看大图
    7.倒入奶粉,奶粉为30克
  • 点击查看大图
    8.倒入食用水,食用水为180毫升
  • 点击查看大图
    9.盖上盖子,按下按钮,榨果汁约40秒
  • 点击查看大图
    10.草莓泡好后,逐一对切一半
  • 点击查看大图
    11.把苹果奶昔倒入餐盘中
  • 点击查看大图
    12.把草莓绕圈放入餐盘中
  • 点击查看大图
    13.把所有的草莓依次放入餐盘中
  • 点击查看大图
    14.健康美味的草莓苹果奶昔就制作好了
  • 小贴士

    *草莓加入一勺盐,有消毒杀菌之功效
    2、苹果与奶粉自带甜味,所以不用放糖
    3、孩子喝奶昔,奶粉可以选择配方奶粉,成人喝可以选择脱脂奶粉
    4、把苹果切成小块,利于榨成果汁
    5、把草莓放入盘中,依次绕圈,轻轻放入即可

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活