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百合红枣绿豆汤

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小满就要到了,饮食要以清淡素食为主,为了顺应节气变化,我们要多吃一些时令食材,像绿豆,丝瓜,苦瓜,冬瓜这些不仅可以祛湿,还能清热解暑,让你平安度过炎热的夏天,今天我做了红枣绿豆汤,清甜可口,一起来看看具体的做法吧!

作者: 林乡

小技巧

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    6.加入适量清水
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    7.锅置旺火上,煮开
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    8.红枣洗净沥水,加入沸腾的绿豆中
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    9.转小火炖煮30分钟
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    10.加入冰糖,炖煮10分钟左右
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    11.出锅装碗
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    12.即可食用
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    13.成品图
  • 小贴士

    绿豆浸泡透后,容易煮烂,口感香软。

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