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煎豆腐

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豆腐的消化吸收率可超过百分之九十五,其中含有的大豆卵磷脂和优质蛋白对神经、血管以及大脑的生长发育都颇有益处。常食豆腐可以增强人体免疫力。预防心血管疾病。

作者: 林乡

小技巧

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    6.起锅热油,放入少许盐炒匀
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    7.放入豆腐,中火煎
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    8.煎至两面金黄
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    9.放入葱姜蒜末和所有的调料
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    10.翻拌均匀,继续煎入味
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    11.出锅装盘
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    12.上桌即可
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    13.成品图
  • 小贴士

    豆腐沥干水分,煎的时候不容易破

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