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棒骨白萝卜煲汤有着很好的消食化积的功效，对于一些食物吃得过多而造成的积食、腹痛、腹胀。如果适当的食用一些筒骨白萝卜煲汤，其中富含有一定量的胰酶类似物，能够起到促进消化、消除积食的功效。筒骨白萝卜煲汤还有着很好的顺气化痰的功效，对于一些肺气所逆导致的咳嗽、咳痰，如果适当的喝一些筒骨白萝卜煲汤，都有着很好的顺气化痰的功效。筒骨白萝卜煲汤也能够清热生津，对于一些咽喉炎、声音嘶哑、口渴、口干，喝一些筒骨白萝卜煲汤，都有着很好的清热生津的功效。
棒骨有不少的肥油，最好把肥油*，少吃肥油有益健康。
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