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浇汁带鱼

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以往烹饪带鱼,总是直接红烧,今天换个新花样。今天选用的是去头去尾去内脏的带鱼中段,肉质肥美鲜嫩,又省去了自己动手清理的繁琐步骤,适合我这种又爱美味又有点怕麻烦的人!

作者: 卤蛋厨房

小技巧

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    6.将腌制好的带鱼均匀的裹上一层面粉。
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    7.放入锅中小火慢慢煎。
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    8.煎至两面金黄即可盛出装盘。
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    9.将辣椒,泡椒,大蒜,姜片切碎。
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    10.一小段胡萝卜切成小丁。
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    11.锅中烧油,爆香准备好的配料。
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    12.加入2勺生抽,一勺蒸鱼豉油,一勺香醋,一勺料酒,适量盐和白糖,最后水淀粉勾芡。
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    13.将炒好的料汁均匀的淋在煎好的带鱼上即可。
  • 小贴士

    这样做的浇汁带鱼,外焦里嫩,入口即化,回味无穷。

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