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青红椒口蘑炒鸡蛋

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此菜香润爽口,营养丰富,可佐餐食用。本品具有滋阴润燥,补肾益肝,补虚损,益肺胃,降血糖等功效。适用于*、高脂血、体倦无力等病症。

作者: 林乡

小技巧

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    6.起锅热油,倒入蛋液,炒熟成块
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    7.出锅备用
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    8.就着油锅注入适量清水烧开,放入青红辣椒煮沸
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    9.加入口蘑煮断生
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    10.捞出沥水备用
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    11.再起锅热油,放入葱姜蒜末炒香
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    12.放入青红辣椒和口蘑,炒匀
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    13.放入鸡蛋炒匀
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    14.倒入调好的料汁,翻炒均匀至入味
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    15.成品图
  • 小贴士

    青红辣椒自己种的,比较皮实,所以需要先下锅,如果是买的青红辣椒就可以同口蘑一起下锅。

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